6 mejores sillas de computadora para reducir el dolor de espalda

Es cierto, todos pasamos demasiado tiempo sentados frente a nuestras computadoras. Pero, si vas a pasar horas todos los días en ese lugar, ¿por qué no usar una silla cómoda?? Muchas sillas "ergonómicas" prometen reducir o eliminar el dolor de espalda, pero creemos que estos son los mejores ejemplos que puede comprar hoy.

Este kit de cojín de Qutool está unido a la mayoría de las sillas y ofrece una colección de espuma de memoria cómoda pero firme.

A diferencia de muchos productos de espuma de memoria, esto utiliza un material transpirable que debería ayudar a prevenir la acumulación de humedad entre su cuerpo y el cojín. Esta no es una solución permanente ya que, a la larga, querrás ahorrar para una buena silla ergonómica. Tampoco hay soporte para el cuello, por lo que si tiene problemas con su cuello, en particular, esto será de uso limitado.

Si está buscando una solución rápida y asequible para una silla incómoda que le duele la espalda, esta es una opción económica viable.

2. Mejor silla de presupuesto con apoyo de la espalda baja: silla de oficina de HBADA (aprox. $ 150)

Características clave:

• Gran precio, buen diseño.
• Reposabrazos
• Buen apoyo para el dinero

Cuidar bien la espalda no tiene que costar un brazo o una pierna, o cualquier otra parte del cuerpo para el caso. La silla de Hbada es una que recomendamos como la mejor silla de trabajo presupuestaria desde el hogar, y todavía nos mantenemos en ello. Tiene un precio agresivo, pero los clientes han atestado su apoyo a.

También es una silla elegante y práctica. Nos gustan especialmente los reposabrazos, lo que hace que sea más fácil deslizarse debajo de algunos escritorios o hacer que hacer ciertas actividades, como tocar la guitarra, más cómodo.

Por el dinero, el Hbada es una gran oferta, pero los costos deben reducirse en algún lugar. Así que no esperes que dure siempre que las opciones más caras. Además, es posible que deba comprar una almohadilla adicional del asiento si encuentra el cojín incorporado demasiado delgado, pero eso diferirá entre las personas. En general, si este es su presupuesto, es una excelente opción.

3. Una alternativa interesante: la silla arrodillada de Vivo Dragonn (aprox. $ 100)

Características clave:

• Compacto
• Asequible
• Ofrece una forma diferente de apoyar su espalda

Para la mayoría de las personas, la mejor opción para una silla ergonómica que aliviará el dolor de espalda baja es el diseño estándar de la silla curva con un cojín lumbar. Sin embargo, hay una alternativa que muchas personas juran. Una silla arrodillada quita la presión de la espalda distribuyendo el peso de la parte superior del cuerpo a los poderosos músculos de la pierna. También fomenta una mejor postura.

Las personas fuertes que necesitan sentarse para sesiones largas o tienen problemas con las rodillas o las caderas pueden no funcionar bien con las sillas de rodillas, pero ciertamente ha ayudado a mucha gente a aliviar la tensión en sus espaldas.

Las sillas de rodillas también son móviles, fáciles de almacenar y convenientes de usar en casi cualquier lugar. Algunas personas disfrutan alternando entre sillas arrodilladas y sillas tradicionales como una forma de cambiar las cosas.

4. Marvel de rango medio: Modway EEI-757-Blk Silla de oficina de malla ergonómica articulada (aprox. $ 350)

Características clave:

• Altamente respirable
• Soporte lumbar integrado inteligente

Si bien esta silla figura por casi $ 350, lo hemos visto consistentemente por tan solo $ 160, por lo que si el precio parece un poco alto, vale la pena esperar una venta.

Independientemente del precio que paga por la silla Modway, esta es una opción sólida que se verá genial en cualquier oficina. Tiene soporte lumbar pasivo incorporado y una malla transpirable hacia atrás. Entonces, si trabaja donde las cosas tienden a sudar un poco, esto seguramente ayudará a hacerlo más cómodo. Como comienzo esencial para una mejor salud ergonómica y de respaldo, podría hacer mucho peor.

5. Grande y a cargo: Oficina Ejecutiva de La-Z-Boy Big y Tall Trafford (aprox. $ 500)

Características clave:

• Se ve genial
• Cómodo para usuarios grandes y altos

La gente viene en todas las formas y tamaños, y (como este escritor sabe) puede ser difícil y costoso encontrar una silla ergonómica cómoda si está más pesado. Es por eso que esta silla de oficina de La-Z-Boy es una opción tan atractiva. El precio es razonable teniendo en cuenta el tipo y la cantidad de material necesario para construir una silla de servicio pesado seguro.

Aún mejor, se ve fabuloso y hará que cualquier espacio de oficina sea más elegante de lo que ya es. La amortiguación se refuerza para sus usuarios previstos, y el soporte lumbar se integra en la silla. El cojín lumbar también es bastante inteligente, girando para asegurarse de que su espalda sea compatible con múltiples ángulos. Con una calificación máxima de peso del usuario de 400 libras, la gran mayoría de las personas grandes y altas no deberían tener ningún problema en absoluto.

6. Para el Imperio: Silla de juegos IW-320 ImperatorWorks (aprox. $ 3000)

Características clave:

• Configuración completa de la estación de trabajo
• Posición de asiento ajustable
• Incluye el modo "cero-g" sin tensión de retroceso

Este es el producto más asequible en la gama de sillas de estación de trabajo de PC de Imperatorworks, pero aún es ciertamente costoso. Sin embargo, si estamos hablando de soluciones ergonómicas totales, este es uno de los ejemplos más razonables.

El IW-320 tiene monturas integradas para sus monitores y puede manejar una gran variedad de disposiciones diferentes. Por ejemplo, puede tener una pantalla grande o varios pequeños.

Puede reclinar todo el conjunto de silla y pantalla, lo que le quita toda la presión mientras mantiene una buena postura. Este es el pináculo de hacer sesiones prolongadas de trabajo o jugar lo más fácil posible.

La búsqueda de la ergonomía total

Como ya hemos mencionado, cambiar su silla para un modelo mejor es solo una parte de la solución. Entonces, si finalmente estás sentado en algo con menos aguijón, es posible que desee consultar los gadgets ergonómicos geniales para cualquier oficina. También vale la pena aprender cómo el uso de la computadora puede influir negativamente en su salud. Los problemas de salud causados ​​por las computadoras y cómo prevenirlas tienen la información más crítica que necesitará saber qué tener en cuenta.